¿Quieres conocer los 5 secretos para mejorar la relación contigo sin fatigarte?
La manera de relacionarte está ligada a tu historia que inicia en tu niñez.
Si fuiste una niña que se sintió rechazada o humillada, tu adulta será insegura y estará sumergida en la dependencia porque no tiene esa confianza en ella.
El pensar que papá y mamá son los causantes de tu inseguridad y por ello los culpas no te permitirá superar la inseguridad.
¿Sabes por qué? porque lo que ocasiono esa inseguridad en ti fue tu forma de mirar las acciones que ellos hicieron.
Piensa que no te las hicieron a ti, ellos accionaban de la única manera que aprendieron a relacionarse.
Y cuando aceptas esta mirada, puedes entonces iniciar un proceso de trasformación en cuanto a tus relaciones sin presión, pero con la confianza que puedes y quieres lograr vínculos armónicos.
Para ello te dejo estos 5 secretos que me han permitido mejorar la relación conmigo, y a mis 61 años puedo decirte con seguridad, que la mejor manera de relacionarte con el otro parte primero de que aprendas a relacionarte contigo misma.
Aquí te brindo los 5 secretos para mejorar la relación contigo
Estas acciones son las que me han empoderado para lograr esa armonía deseada cuando encaro mis relaciones personales.
1- Soltar los juicios: Cada vez que haces un juicio hacia otro lo estás haciendo a ti y eso genera inseguridad.
Preguntarte a qué se debe que miras a esa persona de esta forma, te lleva a darte cuenta de que eso que señalas en el otro es justo lo que debes trabajar en ti.
2- Conecta con la meditación: Es una herramienta maravillosa que te conecta con tu espíritu, mente y cuerpo, llenándote de vitalidad.
Si estas en equilibrio podrás armonizar tu manera de relacionarte.
3- Acepta tu cuerpo con sus imperfecciones, porque ellas son las que te hacen un ser único.
Conecta con ellas desde el amor y así habrá aceptación.
Destaca las actitudes que te generan bienestar.
4- Dale valor a tu palabra cumpliéndote lo que te prometes. El día que sientas que no puedes, entonces afianza el “yo puedo, quiero y lo hago” porque es cuando más necesitas interesarte y tener valor para cumplir contigo misma.
5- Enfócate en las cosas que te gustan para mantener la vibración alta, ya que al reconocerte desde lo que te gusta, no le das chance a la inseguridad para que se manifieste.
Estos 5 secretos me mantienen en equilibrio y armonía, lo que repercute de forma positiva en mis relaciones.
Yuraima Suárez
