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Amor propio

Libera Tu Clóset Mental: Un Viaje de Autodescubrimiento y Transformación

      Todos tenemos un espacio en nuestra mente donde se esconden las experiencias, creencias y miedos que, a veces sin darnos cuenta, nos frenan. Yo lo llamo el Clóset Mental. Durante años, mantuve esas “prendas” bien guardadas, pensando que no afectaban mi vida. Hasta que un día me di cuenta de cómo condicionaban …

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El pasado no te define: Sanación a través de constelaciones familiares y coaching sistémico

El pasado puede ser un peso que llevamos en el corazón, una carga emocional que nos impide avanzar. Pero aquí está la buena noticia: ¡tienes el poder de liberarte de esas memorias y crear el futuro que realmente deseas! Hoy te invito a reflexionar sobre las historias que llevas contigo y cómo puedes transformarlas en …

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Conectando con tu Yo Interior: La Clave para Enriquecer tu Vida🌟

La Clave para Enriquecer tu Vida🌟 En este artículo, exploraremos 12 preguntas poderosas que te ayudarán a sanar y crecer desde adentro. Desde la meditación hasta la autenticidad, descubrirás herramientas esenciales para fortalecer tu conexión interna. En nuestro viaje hacia la autenticidad y el bienestar, las preguntas son faros que iluminan rincones oscuros y nos …

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Despertando al Poder: Claves para una Vida Consciente

  Despertando al Poder: Claves para una Vida Consciente, es un paso significativo hacia la transformación personal. Aquí tienes algunas sugerencias prácticas para comenzar: 1.Practica la Atención Plena  El primer paso es estar presente en el momento actual. Dedica tiempo cada día para simplemente ser consciente de tus pensamientos, emociones y sensaciones físicas. Puedes hacerlo …

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¿Qué son las Creencias y por qué son Relevantes?

Las creencias son como los pilares invisibles que sostienen nuestra mente y nuestra vida. Son esas ideas o pensamientos que damos por verdaderos y que nos mantienen en un ciclo apegados al sufrimiento, cuando no queremos soltar desde la responsabilidad consciente la excusa, el juicio o la culpa.. Las creencias nos guían, nos orientan y nos ayudan …

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La herida de abandono: un obstáculo para vivir una vida plena

Mujer Divina ¿Te sientes sola, insegura o inestable en tus relaciones? ¿Te cuesta confiar en los demás? ¿Sientes que no perteneces? Si es así, es posible que estés manifestando en tu vida la herida emocional de abandono. La herida de abandono se crea cuando sentimos que nos han dejado o abandonado, y puede que no …

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