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Cómo ser feliz sin depender de nadie

Tu felicidad no depende del otro.

Pensar en  la felicidad como algo ajeno a ti, hace que se vea difícil de conseguir, pero si tomas en cuenta algunas recomendaciones, y acogiendo en tu corazón a tus seres queridos podrás lograrlo.

Lo primero que debes tener presente es que la FELICIDAD es una elección de vida, por lo que no depende ni  de las personas con quienes te relacionas, ni tampoco de las circunstancias que te rodean. Al asentir ésta afirmación podrás entonces empezar el proceso de cambio en tu mirada de observadora que te llevará  a estar feliz, lo cual hará que sientas satisfacción, certeza y realización, permitiéndote así  segregar las hormonas de la felicidad como la dopamina y la serotonina.

4 Recomendaciones para ser feliz de forma muy simple

¿En qué consiste sentirse feliz? Ser feliz tiene muchos significados pero el general es que estés vibrando de forma positiva en las áreas más importantes de tu vida como son: salud, relaciones, economía y socialmente. Hay que mantienen el foco en ser felices constantemente buscan nuevas vías para serlo.

Si constantemente te mantienes el foco de atención en los problemas, deudas, desamor, pereza, inconformidad, resentimiento, ira, ingratitud eso es lo que se manifestara en tu exterior. Pero si cambias el foco y empiezas a estar desde el agradecimiento, el amor sin condicionamientos, la colaboración, la paciencia, entonces tus resultados cambiaran automáticamente. Por lo que es necesario trabajar en tu autoestima y felicidad, acompañado de la gente a quien quieres o con un terapeuta en salud emocional.

Las recomendaciones simples que te ayudaran a ser feliz

  • Agradece: La gratitud es la que te conecta con tu abundancia y te regala paz, alegría, armonía y tranquilidad. Es reconocer que ya eres merecedor de ser feliz
  • Créate a través de la visualización: Reconocerte desde las experiencias vividas donde te sentías feliz, atraer esa emoción y a partir de ella agregarle mas detalles, lo cual hará que te mantengas motivado y enfocado en darle mas fuerza a lo que estas sintiendo.
  • Perdónate: El asumir que nadie puede dañarte emocionalmente, hace que te liberes de esa carga, generando así liberación. Retomas la responsabilidad de tus emociones y empiezas a canalizarlas en vez, de culpar al otro y resentirte por ello.
  • Báñate con agua fría: Eso hace que el sistema linfático (es una parte importante del sistema inmunitario, la defensa del cuerpo contra las enfermedades) funcione mejor ya que sentirás mas energía y vitalidad en todo el cuerpo, agilizando tu mente, dándote mayor claridad para pensar y así se ira la flojera de tu vida

Lo mas importante es reconocerte como el creador  de tu felicidad.

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